【最新!】人気記事がキタ━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
他サイトの新着 ・更新情報

【愕然】1日3000kcal摂取しだして1か月経った結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:43:44 ID:ZYz
体重54kg→54kg
食えば太るって嘘かよ

この美少女av女優の証明写真がとんでもなーいwwwwwwwwwwww

【画像】 コミケの女性器レイヤーの過激な格好を禁止にしろ、風営法違反だろ!!!!

【ヒルナンデス】オードリー春日が壊したIKEAの椅子に対して神対応wwwww(動画・画像あり)

【画像】 こんなに腋マンコしてる腋マンコ見たことないってくらい綺麗な腋マンコ見つけたwwwwww

【超衝撃】 ジャニーズに消された芸能人一覧www これは闇が深い・・・・

【衝撃画像】 JK添い寝カフェの実態が流出!! ヤバすぎるだろぉぉぉっwwww

【超驚愕】 中東の女の裸wwww とんでもないぞwwww (画像あり)

【超愕然】 ヤリサーの飲み会である貫通式とかいう胸糞行事の実態がこちらです・・・

【衝撃】オタサーの姫がヤリサーに入らない理由がこちらですwwwwwww

【閲覧注意】 首吊り自弑をミスるとこうなるらしい・・・・ (画像あり)

【超衝撃】 東大生ヤリサー事件の被害者女性の供述調書クッソワロタwwwwwww

【画像】 腐女子のオナニーのヤリ方がこちらですwwwwwww

2: 叛撥力@遠い星の戦士■忍法帖【Lv=13,ガメゴンロード,L0P】 2017/05/01(月)21:44:37 ID:tw@hpr_kc_rrp_op2
頭の回転が早そう

5: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:46:21 ID:ZYz
>>2
なんでだ
朝飯食い出して調子はいいけど

3: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:45:10 ID:JUj
運動してる?

5: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:46:21 ID:ZYz
>>3
散歩くらい

4: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:45:12 ID:5eL
力士「3000kcalとかおやつだから」

9: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:49:16 ID:ZYz
>>4
体重考慮すれば力士並みに食ってると思うんだけど

6: マーテル◆9L0/8ZHtwo 2017/05/01(月)21:47:03 ID:Sgh
えぇ凄すぎでは何品目わバランスかの…?

9: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:49:16 ID:ZYz
>>6
適当にカロリーだけ見て食い物選んでる

7: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:47:22 ID:hhe
スペック

10: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:50:17 ID:ZYz
>>7
男/身長180/体重54/22歳

8: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:48:08 ID:epq
僕1日6000は取ってる

10: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:50:17 ID:ZYz
>>8
すごいな

11: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:52:30 ID:OSY
どんな風に摂取してるのか知らんが、食ったものそのままカロリーになると思ってないよな?

13: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:54:30 ID:ZYz
>>11
違うの?
なんにしろ消費カロリー上回れば太るんでしょ?

12: マーテル◆9L0/8ZHtwo 2017/05/01(月)21:53:10 ID:Sgh
痩せの大食いかの…
>>11
えぇ違うっけ…?

13: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:54:30 ID:ZYz
>>12
胃袋はでかくなったわ

14: マーテル◆9L0/8ZHtwo 2017/05/01(月)21:56:14 ID:Sgh
1日何食です…?

16: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:58:22 ID:ZYz
>>14
朝昼晩&おやつ&夜食です

15: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:57:31 ID:tzo
まじか

16: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:58:22 ID:ZYz
>>15
まじよ、絶望

17: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:59:26 ID:RqL
太りたいなら下地いるよ?

18: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)21:59:55 ID:ZYz
>>17
なにそれ詳しく

19: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:00:10 ID:bxN
赤身食べて筋トレしかない

20: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:01:30 ID:ZYz
>>19
目指すところはマッチョなんだけどその前に脂肪つけとこうとおもったんだ

22: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:03:21 ID:bxN
>>20
スマートだからすぐには結果でないんだしゆっくりやってきなよ
辺にカロリーだけ取ってると気持ち悪い体になるぞ

23: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:06:34 ID:ZYz
>>22
確かに
この体型でお腹ぽっこりとか悲惨過ぎるしな

26: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:08:45 ID:bxN
>>23
高タンパクなものとプロテインで筋トレがんばれ
ワイは筋トレ嫌いだから走ってばっかりだけど

21: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:01:31 ID:goC
贅沢な悩みやの

23: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:06:34 ID:ZYz
>>21
身長見てや
ガリガリでほんときもいで

24: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:07:39 ID:RqL
いやむしろ筋肉つけるほうが先
脂肪は貯まる場所や貯まりやすい場所がコントロール出来ないけど筋肉は出来る
あとカロリー取ってるのに肉付かないのは基礎代謝が異常に高いか腸内活動が正常でないかのどちらかのケースが圧倒的に多いから 体内環境改善も視野にいれよう

27: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:11:02 ID:ZYz
>>24
そうなのか
筋トレも並行してやるわ
プロテイン飲んだほうがいい?

31: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:13:24 ID:RqL
>>27
効率はいいと思うぞプロテイン

36: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:16:18 ID:ZYz
>>31
高いけど買うわ

25: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:08:39 ID:OSY
参考までに今日何食ったか教えて

33: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:14:08 ID:ZYz
>>25
朝 ご飯1杯味噌汁目玉焼きサラダナゲット
昼 親子丼
夕 ご飯野菜炒め
夜 超大盛ペヤング
間 シュガーパンポテチ
こんな感じかな?

29: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:11:46 ID:cfz
もう大食いタレント目指せば?

34: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:14:48 ID:ZYz
>>29
大食いでもないんだけどな
3000って以外とすぐいくよ

32: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:13:44 ID:5G4
体重増やす気ないだろマジで、何が3000kcalだよ少ないわ
飲み物は全て炭酸ジュース、飯と飯の間には常にポテチとドーナツ、これくらい簡単な事やっとけば必ず太るのに甘えんな

36: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:16:18 ID:ZYz
>>32
これでも足りないのかよ
流石に食費やばいわ

35: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:15:45 ID:RqL
まさかと思ったけどペヤングスレのやつか

37: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:17:44 ID:ZYz
>>35
そうやで
コスパいいから2日にいっぺんは食ってる

40: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:19:07 ID:RqL
太りたいってのもなかなか切実な悩みだろうな 健康的に体重が増せるよう祈っておくよ

41: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:19:46 ID:bxN
すぐ太るから羨ましいけど隣の芝なんかね

45: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:23:16 ID:ahJ
単純に脂肪太りしたいなら、一回、食うのを止めたほうが早いぞ
毎日1食にして、夜ガッツリ食べるだけ

48: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:25:16 ID:5G4
俺が腹くくって太る為にやってきた事は、ミスドの100円ドーナツを1日30個、牛乳1.5L3本を通常の食生活に追加したって事

それを半年やったら20kg増えたわ

49: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:26:52 ID:ZYz
>>48
ドーナツ30とかよく食うな
そんだけ食えたらいいんだが

50: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:27:35 ID:RqL
>>48
これは単純に食えるのがすごい

52: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:28:03 ID:Zek
米と油が足りない
激しい運動してエネルギー吸収しやすい身体を作れ

54: 名無しさん@おーぷん 2017/05/01(月)22:31:50 ID:ZYz
>>52
運動はデブの敵と思ってたが
俺の場合体質改善が急務なのかもな

フルーツには酵素が多く入ってるらしい
リンゴ好きだからたくさん食おう

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1493642624/

10000 :以下、名無しにかわりましてまとめCUPがお送りします 2222/02/22(日) 12:22:22.22 ID:222222222


【衝撃】 風ぞく街のド真ん中にあるコンビニのシフトわろたwwwwwww (画像あり)

【画像】 コミケのコスプレに肛門一歩手前の女が出現www マジでわいせつ罪にならんの?

【ボッキ注意】 お金のためにお○ぱいやマ○コを晒した女性芸能人をご覧くださいwww

【愕然】警察がヤクザを逮捕しない理由wwwwwwwwwwwwwwww

コミケの女コスプレイヤー、エッチすぎ!wwwwwww (画像あり)

【超悲報】 肉便器・上原亜衣(22)が狂う・・・・・・ (画像あり)

【超衝撃】 新幹線に痴女が乗ってる件wwwwwwwww (画像あり)

【画像】 お前らって実はこういうヤリマンビッチとハメハメしたくて股間が疼くんだろ?w

【超衝撃】 性獣の嫁の浮気を黙認し続けた結果wwwwwwwww

【フルオッキ注意】 ドイツ人の女の子が着てるスク水、Hすぎてガチでヌけるwwwwwww (画像あり)

【画像】 女「これを…舐めるの?」 男「フェラチオって言うんだよ」 女「ゴクリッ・・・・」 → 結果!w

【超衝撃】 東大生ヤリサー事件の被害者女性の供述調書クッソワロタwwwwwww


【画像】 コミケで仲良くなった女コスプレイヤーとラブホ来た結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

【フルオッキ注意】 またヱロい夏がやってきたな?wwwwww (画像あり)

【画像】 av業界でもさすがに越えられない3大タブーがこちらです・・・・・

【衝撃的】 av女優の変死事件、怖すぎワロエナイ..... ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ (動画あり)

【フルオッキ注意】 この♀声優のお乳が胸がすごい件!wwwwww (gif画像あり)

ルパン三世の裏設定…ヤバすぎだろ…(動画アリ)

【ボッキ注意】 女芸能人の過激なエッロい画像貼っていくでwwwwwww (GIFあり)

【超愕然】 女がクリトリス弄られると声が出ちゃう理由が判明wwwwwww

【超悲報】 妹(20)に兄妹で血が繋がっていないことを告白した結果・・・・・・

一生独身で人生を終える人の6つの特徴wwwwwwwwwwwwww

【愕然】 ゴム無しHをするために彼氏と一緒にHIV検査しにいった結果・・・・・

【画像】 妹がいたら毎日のように、こういうラッキースケベがあるってマジ?

【衝撃】 女友達に女性器をペロペロしてもらった結果wwwwwwwwwwww

【人体の神秘】 フーゾク嬢に手マンしてたら1mm位の小さな粒が出てきたからwwwwwwww

【画像】 チェリーボーイはこの3人で必ず右を選ぶらしいwwwwwwwwww

【悲報】『はねるのトびら』メンバーの現在wwwww(打ち切り理由あり)

【超愕然】 女がHの時に喘ぎ声を出す本当の理由wwwwww

【超悲報】 性欲を抑えきれず、石原さとみ似の女上司(33)とエッチした結果.......

彼女をノーパンノーブラで外出させた結果wwwwwww

【チェリー必見】 女性の『外イキ』と『中イキ』の違いをご覧くださいwwwwww

【画像】 チェリーボーイは、こういうヤンキー♀が心底嫌いらしいwwwwww

寝てる姉の胸をブラの上から触る→直接揉もうと服の下から手突っ込む→姉起きる→姉「なに?」→結果!!WWww

【画像】 セクシー男優「Hの上手い人の音はパンパンパンではなく・・・・こういう音を奏でる♪」

【衝撃的】 沖縄の♀が簡単に生でヤらせてくれて中だし上等な理由wwwwwww

【ボッキ注意】 身バレで失踪したav女優が可愛すぎてヤッバイwwwwwww (画像あり)

女子高生の妹にアソコしゃぶってもらった結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww

ツイキャス♀「え~。下着~?どうしようかな~」 有能君「お願い!」 → 結果wwwwwww

タイ式マッサージ店で『チンポしごかれる→嬢「3千円で出してあげるよ?」僕「金無い」→チンポ萎む』を繰り返した結果wwwwwww

【激写】 市民プールのお姉さんHすぎやろ・・・・? (gif画像あり)

【超朗報】 コンドームが要らなくなり、生H上等の時代が来たぞ!! (画像あり)

【悲報】 同じデリ嬢ばかり呼んでたらマンネリ化してきたので同店の違う子呼んだらwwwwwwww

【超衝撃】 声優業界に激震!!!! 声優=枕が確定した瞬間をご覧ください・・・ (動画・画像あり)

【画像】 Kカップ爆弾お乳♀コスプレイヤーの成長中お乳、ヱッロすぎぃぃぃっwwwwww

関連記事


s-ツイート このエントリーを含むはてなブックマーク
| 2017/05/30 15:14 | おーぷん2ch 2ch.sc | comments(6) | この記事をはてなブックマークに追加 はてなブックマーク - 【愕然】1日3000kcal摂取しだして1か月経った結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww
  1.  あ 2017/05/30(Tue) 17:08:26
  2. うらやましいとしか言えない体質だけど、180なら男性ならやっぱり70㌔欲しいかな。
    まぁ30歳近くなれば嫌でも太りそうじゃね。

  3.  まとめCUP 閲覧者 2017/05/30(Tue) 18:14:15
  4. 虫下し。

  5.  あ 2017/05/30(Tue) 19:27:32
  6. 俺も似たような体型だけど、ただ食えばいいだけじゃないよ
    エビオスなり飲んで消化吸収機能上げなきゃ

  7.  まとめCUP 閲覧者 2017/05/31(Wed) 11:02:54
  8. ぜんぜん足りんわ、カス。

    エルビスは朝食だけで5万キロカロリーやぞ、もっと食え。

  9.  まとめCUP 閲覧者 2017/05/31(Wed) 15:25:39
  10. 180 54キロとかどんなヒョロガリだよ

  11.  まとめCUP 閲覧者 2017/06/05(Mon) 20:13:10
  12. 回虫飼ってるだろ

週間人気ページ


 …
広告募集してません(´・ω・`)
最新記事
RSS & HatenaBookmark
Twitterボタン

PR
op2ch多機能・高機能すぎ!!!
人気記事!!!       
【画像】 電車とかいう走るフーゾクのHすぎる光景wwww
【画像】 電車とかいう走るフーゾクのHすぎる光景wwww
【衝撃的】 デリヘル60分1万で呼んだらwww 嬢がまさかのwwww
【衝撃的】 デリヘル60分1万で呼んだらwww 嬢がまさかのwwww
【死亡なう】看護学生の女性、自撮で死亡へ(※画像あり)
 【死亡なう】看護学生の女性、自撮で死亡へ(※画像あり)
【超衝撃】 熊本地震で圧死した東海大生のツイッターがこちらです・・・ (画像あり)
【超衝撃】 熊本地震で圧死した東海大生のツイッターがこちらです・・・ (画像あり)
【驚愕】 女子アナのくせに、ハメ撮り流出する奴wwwwww (gif画像あり)
【驚愕】 女子アナのくせに、ハメ撮り流出する奴wwwwww (gif画像あり)
【超愕然】 フーゾク嬢だけど同じ店の女がHIVだった・・・・ (画像あり)
【超愕然】 フーゾク嬢だけど同じ店の女がHIVだった・・・・ (画像あり)
【画像】 このHなコスプレしたデカ乳スレンダーお姉さんをラブホに連れ込んで
【画像】 このHなコスプレしたデカ乳スレンダーお姉さんをラブホに連れ込んで
【愕然】彼女(18)「コミケでコスプレデビューしたい!」俺「(ハダカ同然じゃん)」→結果wwwwwwwww
【愕然】彼女(18)「コミケでコスプレデビューしたい!」俺「(ハダカ同然じゃん)」→結果wwwwwwwww
【裏山】 ローソンでトイレ借りた結果 → 女店員がwwwwwwwww (画像あり)
【裏山】 ローソンでトイレ借りた結果 → 女店員がwwwwwwwww (画像あり)
【ボッキ注意】 時東ぁみ(27)が2度ヌードになった結果wwwwwwwwwwww (画像あり)
【ボッキ注意】 時東ぁみ(27)が2度ヌードになった結果wwwwwwwwwwww (画像あり)
【驚報】 肉便器の末路がヤバイ・・・ 怖すぎワロタwwwwwwww (画像あり)
【驚報】 肉便器の末路がヤバイ・・・ 怖すぎワロタwwwwwwww (画像あり)
【愕然】 性サービス嬢が病んじゃう理由をご覧くださいwwwwwwwwww
【愕然】 性サービス嬢が病んじゃう理由をご覧くださいwwwwwwwwww
【絶倫】 チェリーボーイだった俺氏、初Hに興奮して3時間近くずっと腰振ってた結果wwwwwwwwwwwww
【絶倫】 チェリーボーイだった俺氏、初Hに興奮して3時間近くずっと腰振ってた結果ww
【愕然】 オカズにしてる女友達に「セッ○スしよ!」って告白した結果wwwwwwww
【愕然】 オカズにしてる女友達に「セッ○スしよ!」って告白した結果wwwwwwww
【速報】 av女優、大学バレwwwwwwwwww (画像あり)
【速報】 av女優、大学バレwwwwwwwwww (画像あり)
【超愕然】 俺氏、女友達に無理矢理ホテルに連れ込まれた結果・・・・・
【超愕然】 俺氏、女友達に無理矢理ホテルに連れ込まれた結果・・・・・
Wi-Fiをワイファイって言ってる奴恥ずかしすぎwwww
Wi-Fiをワイファイって言ってる奴恥ずかしすぎwwww
【悲報】ごくせんの生徒役、一人除いて全員死亡
【悲報】ごくせんの生徒役、一人除いて全員死亡
【闇深】 芸能界の枕営業の実態をご覧ください・・・・・
【闇深】 芸能界の枕営業の実態をご覧ください・・・・・
【愕然】 女友達がサシ飲みで泊まってった結果・・・・・・ (gif画像あり)
【愕然】 女友達がサシ飲みで泊まってった結果・・・・・・ (gif画像あり)
【画像】 GWだし嫁とHしまくってるwww もう7回目wwwwwww
【画像】 GWだし嫁とHしまくってるwww もう7回目wwwwwww
【超愕然】 女がクリトリス弄られると声が出ちゃう理由が判明www
【超愕然】 女がクリトリス弄られると声が出ちゃう理由が判明www
記事検索
ありがとうございます
イラスト計画様
お世話になってます!

2chまとめくす
お世話になってます!

TWITTER PARTS
お世話になってます!
Twitterボタン
お世話になってます!
現在の訪問者キタ━(゚∀゚)━━ !!!!!