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【驚愕】二週間炭水化物抜いてみたらwwwwwwwwwwwwwwww

1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:18:37.147 ID:I/ZuqKza0.net
ダンベルぽちったついでに二週間炭水化物抜いてみた
体重61→62

何でやのん
3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:19:27.879 ID:JfOMUd620.net
炭水化物抜くと内臓に大ダメージあるから疾患のリスク高まるぞ
6:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:20:13.715 ID:3LT6gUwR0.net
あと2週間続けたら確実に痩せる

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7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:21:17.608 ID:I/ZuqKza0.net
だいたい
朝食 ヨーグルト450gパック
昼食 サラダチキン プロテイン
夕食 牛赤身肉 豆腐 しじみ味噌汁
夜食 プロテイン

って感じだった
11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:25:18.240 ID:f4+M7Zyla.net
運動しろよハゲ
13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:28:12.952 ID:I/ZuqKza0.net
>>11
ダンベル使っとるで
14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:31:35.509 ID:I/ZuqKza0.net
摂取総カロリーは1500kcalくらいのはずなんだけどな
ローカーボ難しいわ
15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:35:03.565 ID:I/ZuqKza0.net
低炭水化物ダイエット成功者来てくれやぁ・・・
16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:36:03.051 ID:AwhBeoS0a.net
一度に吸収されるタンパク質って25gくらいじゃなかったけ
サラダチキンとプロテインはちょっと多い気がする
ホエイとかのんでたら増えそうだわ
23:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:40:17.163 ID:+fOWrr0G0.net
>>16
サラダチキンと牛肉以外のカロリー計算しても400いくかどうかってところみたいだし
多分牛肉も結構食ってるみたいだしな
17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:37:00.481 ID:I/ZuqKza0.net
プロテインはホエイだわ
20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:39:06.439 ID:AwhBeoS0a.net
>>17
ホエイ飲むなら赤身と別にサプリとかでBCAAとるとか
19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:39:05.379 ID:I/ZuqKza0.net
あとサプリでマルチビタミンミネラルもとってる
18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:37:18.301 ID:2adiAtfc0.net
もともと標準体重付近なんじゃないか
21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:39:17.003 ID:lpXMs2E10.net
筋肉ついても体重増えるがそれじゃなさそう
22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:40:12.422 ID:XJIXfn1j0.net
頭の回転はどう?
物事に集中できる?
25:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:41:26.641 ID:I/ZuqKza0.net
>>22
すげぇ調子いい
昼飯の後も眠くならないし朝の目覚めもバッチリだわ
集中力もむしろ以前より続くくらい
24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:40:18.585 ID:I/ZuqKza0.net
筋肉は間違いなく増えたなぁ・・・扱えるダンベルの重量結構増えた
28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:42:52.677 ID:gRZTWxGf0.net
>>24
それは筋肉量が増えたのではなく力の使い方が分かったから
要は筋トレに慣れた
26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:42:21.176 ID:lpXMs2E10.net
淡水化物ぬいたら次はココナッツオイルだ
29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:43:35.254 ID:I/ZuqKza0.net
ココナッツオイル・・・脂肪酸はあまり気にしてなかったなぁ
使う油はオリーブオイルか胡麻油にしてたけど
30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:45:49.923 ID:gRZTWxGf0.net
体重とかどうでもよくね?
見た目いい感じの身体になって自分の満足できる筋力があればいいじゃん
34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/05/27(金) 21:47:17.905 ID:I/ZuqKza0.net
>>30
なんか元気出た
タイトル:二週間炭水化物抜いてみたらwww
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1464351517
10000 :以下、名無しにかわりましてまとめCUPがお送りします 2222/02/22(日) 12:22:22.22 ID:222222222


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| 2016/07/30 19:04 | おーぷん2ch 2ch.sc | comments(4) | この記事をはてなブックマークに追加 はてなブックマーク - 【驚愕】二週間炭水化物抜いてみたらwwwwwwwwwwwwwwww
  1.  まとめCUP 閲覧者 2016/07/30(Sat) 19:38:59
  2. 痩せる←まちがい
    窶れる←せいかい

    心臓や血管にダメージを与える(というか自然回復能力を奪う)行為だから止めたほうがいい。血管が衰えるから結果的に内臓各種も衰える。だから炭水化物どころか各種栄養を身体が得られなくなって結果窶れる=老化が進む=寿命が縮む。
    ま、寿命よりも見た目って言うなら止めはしないけどね。

  3.  まとめCUP 閲覧者 2016/07/30(Sat) 20:53:25
  4. 二酸化炭素抜いてどうするんだよ

  5.  まとめCUP 閲覧者 2016/07/31(Sun) 02:55:25
  6. 身長は知らんが60とか61ってガリガリだぞ

  7.  まとめCUP 閲覧者 2016/07/31(Sun) 03:30:00
  8. 減らすよりも抜くという発想に至ってしまうのは何故なのだろう

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