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【愕然】1か月糖質制限ダイエットした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:38:57.33 ID:bi6Hx8D20.net
体重5kg減
便秘で2日に1回しかうxこ出ない
活力が沸かない
2年ぶりにアトピー再発
1週間前から胃腸が調子悪い

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3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:39:27.66 ID:jrONZh+90.net
アトピーがダイエットとか笑える

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:40:19.46 ID:bi6Hx8D20.net
>>3
もう完治したと思ったんやがなあ

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:40:36.91 ID:isz2OQB20.net
制限しすぎやで

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:42:03.02 ID:eduCqpwQ0.net
水分が抜けただけやで 便秘になるのは当然

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:42:12.85 ID:UqUYuzIja.net
肉ばっか食えば元気でるぞ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:42:34.99 ID:zxuOBAxJa.net
栄養足りんから体弱くなるのはしゃーない

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:42:42.40 ID:8s7P9tEf0.net
最近糖質制限やってた医者が死んだやろ

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:42:59.11 ID:hmsN6/LCa.net
>>1
糖質制限のカリスマが死んだってニュースやってたぞ

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:43:35.05 ID:bi6Hx8D20.net
糖質食わないと胃腸が悪くなるわ絶対

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:44:18.50 ID:7T6CYXbJ0.net
麦飯おいしいよ

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:45:20.70 ID:ZbrKRwcM0.net
そもそも糖質制限とか血管ガチガチボロボロになるからやめーやってハーバード大が論文出してたやん

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:45:25.85 ID:2dn5UFkA0.net
気分はアスリートな気分なワイ将w
ダルビッシュみたいな肉体になったらどうしようかと不安になる日々を過ごしている模様

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:47:19.54 ID:y5MhYtiu0.net
>>27
金もないのに糖質制限して筋肉質になれるわけないやん
どうやってカロリー稼ぐんだよ

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:45:54.87 ID:v41G+LYLK.net
普通に居酒屋とか定食やとかいかなければいいのに

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:46:11.90 ID:nkYzWjVd0.net
当たり前だけど何か一つのものを絶対に摂らないみたいな状態がおかしいだけやで
バランスよく食べて、量を食べすぎないことが大事なのにな
宗教みたいに信奉してる奴らがいて気持ち悪いわ

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:46:26.37 ID:79w/s1TM0.net
糖質制限ってどんくらいから言うんだ?昼はおにぎり2個とかしか食わないんだけど

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:48:14.06 ID:nkYzWjVd0.net
>>33
おにぎり食ってる時点で全然制限になってないからセーフやで

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:47:33.68 ID:bi6Hx8D20.net
こんなん絶対体に悪いわ
明日からラーメン食いまくった留

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:48:04.99 ID:jrONZh+90.net
>>40
雑魚すぎやろ
自分の体調コントロールできんのか?

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:48:36.89 ID:LVn9jpPrd.net
筋トレせえやリバウンドするぞ

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:50:00.38 ID:bi6Hx8D20.net
>>45
筋トレしとるでえ~
北島達也のDVDやプロテインまで買ってもうた

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:51:59.98 ID:UNAGEEzJ0.net
>>55
アルティメットプロテインか?
高すぎやからやめたほうがええで
オプチか似たようなのやとビーレジェ
買いやすさでザバスでええ

80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:53:32.37 ID:bi6Hx8D20.net
>>69
いやあれは糖質入ってるからつい最近出たローカーボのやつやで
あれはザバスと同じくらいの値段だったから買ってもうた
味はザバスなんかより全然美味くて良いわ

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:49:15.95 ID:bi6Hx8D20.net
はじめて2日目くらいに禁断症状が終わってからは特に炭水化物にめもくれなかったんやけどな
先週あたりが体調がおかしい

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:49:39.12 ID:YL6+oshL0.net
デブやから痩せたい!←せやな
食事減らせば痩せる←せやな
糖質だけ抜くンゴオオオオオオオオ!←は?

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:51:35.37 ID:AX5rL5keM.net
糖質制限ってイモ類もあかんのやろ
無理だわ運動する

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/02/15(月) 20:53:33.77 ID:+VenRZXG0.net
週5で立ち仕事始めたら自然と1年で10kg減ったわ
デブなんてどうせ自制心ないんやから
運動という正攻法で痩せよう思ったら無理やり環境変えるしかないと気づいた

引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1455536337/

10000 :以下、名無しにかわりましてまとめCUPがお送りします 2222/02/22(日) 12:22:22.22 ID:222222222


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| 2016/03/09 19:04 | おーぷん2ch 2ch.sc | comments(3) | この記事をはてなブックマークに追加 はてなブックマーク - 【愕然】1か月糖質制限ダイエットした結果wwwwwwwwwwwwwwwwwww
  1.  まとめCUP 閲覧者 2016/03/09(Wed) 20:06:10
  2. 無理な制限せずに、夕飯は白米抜くとかするのがいい
    俺は朝昼はサンドイッチ、夕飯は餃子と野菜炒めを食べてる
    俺はこれで1ヶ月で3キロ落ちたぞ、糖尿病も伴ってな

  3.  まとめCUP 閲覧者 2016/03/09(Wed) 21:07:59
  4. 白米に玄米混ぜるだけで痩せるで
    徐々に玄米増やしていけばいいことづくめ

  5.  まとめCUP 閲覧者 2016/03/10(Thu) 01:16:30
  6. どこへ出かけるのも歩け、通勤も歩け
    会社まで45分、往復90分毎日歩いてたら食事制限無しで25kg落ちたぞ

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